Lorsque vient le temps de prendre une décision, il n’est pas toujours évident de faire un choix. Parfois, la peur peut nous paralyser, nous empêcher de prendre une décision et de passer à l’action. La peur, tout le monde la ressent ! Seulement, certains choisissent de ne pas la laisser gérer leur vie. Ils décident plutôt de se faire confiance et foncer.

Néanmoins, il est parfois nécessaire d’utiliser des outils pour nous aider dans la prise de décisions, particulièrement dans de la prise de décisions importantes comportant des risques plus ou moins élevés. La méthode que je te propose est celle du docteur Spencer Johnson tirée de son livre Oui ou Non : Le guide pour prendre de bonnes décisions.

Ce cahier d'exercices te guidera pas à pas dans la prise de décisions. Il se veut être un outil pour t'aider à augmenter ta confiance en toi en prenant des décisions en te basant sur ce que ton cœur te dit, ton ressenti et en appuyant celles-ci avec ta tête pour venir les appuyer par des éléments concrets.

18 pages.