Programme S'AIMER! - Module 8 : Je développe des relations plus saines

Bienvenue dans ce module consacré au développement de relations plus saines, que ce soit avec toi-même ou avec les autres. Au cours de ce parcours, tu vas acquérir les compétences essentielles pour cultiver des relations harmonieuses et équilibrées, tout en reconnaissant et en évitant les relations toxiques.

Je vais t'aider à distinguer clairement ce qui caractérise une relation saine d'une relation malsaine. Tu vas apprendre à différencier la colère, une émotion normale, de la violence, un comportement destructeur. Je vais aborder également le cycle de la violence et les techniques de manipulation, pour t'aider à te protéger.

En comprenant les besoins fondamentaux qui sous-tendent les relations, tu vas être mieux préparé(e) à construire des connexions authentiques. Je vais explorer différents types de relations, qu'elles soient familiales, amicales ou amoureuses, et je vais te donner des outils pour développer une relation saine, basée sur le respect, la communication ouverte et la compréhension mutuelle.

Ce module va te fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour établir des relations épanouissantes, et va te guider vers une compréhension plus profonde de toi-même et des autres. Prépare-toi à un voyage vers des relations plus saines, équilibrées et gratifiantes, qui vont enrichir ta vie de manière significative.

Module 8 : Je développe des relations plus saines avec moi et avec les autres