Programme S'AIMER! - Module 5 : J'apprends à m'aimer

Bienvenue dans ce module dédié à ta croissance personnelle et à ton épanouissement. Au cours de ce parcours, tu vas acquérir les compétences essentielles pour te prioriser, te respecter, t'accepter et t'aimer tel que tu es. C'est le premier pas vers une vie épanouissante et équilibrée.

On va explorer les composantes de l'estime de soi, te montrer comment définir et maintenir des limites personnelles saines, et te guider à travers des exercices pratiques conçus pour renforcer ton amour-propre.

En plus de ces approches, je vais t’introduire à la méthode Ho'oponopono, une technique hawaïenne ancienne te défaire de tes croyances limitantes, ainsi qu'à une technique de PNL puissante qui va t'aider à augmenter ton estime de toi à travers les yeux d'une personne que tu aimes.

Ce module va te fournir les outils et les connaissances nécessaires pour te connecter à toi-même de manière plus profonde, pour t'accepter avec bienveillance, et pour cultiver un amour-propre authentique. Prépare-toi à une transformation intérieure qui va t'ouvrir la voie vers une vie empreinte de confiance et d'amour envers toi-même.

Module 5 : J'apprends à m'aimer